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姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好:搓手疗法。
1.此为日本流行的一种防治感冒的手掌操。手拇指根部,医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓搓,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也一治即消。方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮一样,两手上下交替。
2.两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。

2018-07-31 23:32

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姚平霞 主治医师 三甲

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1.辨证为脾肾阳虚,虚火上炎,痰热蕴肺。患者为气虚痰湿体质,气虚甚则阳虚,症见腹泻,畏寒,腰困不舒,自汗,易于感冒等症。其咽喉肿痛为虚实夹杂,虚为阳气亏虚,火不归源,虚火上炎;实为感风寒,入里化热。咯黄痰为痰热蕴肺。舌红苔黄为虚实夹杂之象,脉弱为阳虚之侯。故当从温补脾肾之阳,兼以清热利咽化痰立法论治。
2.方见:
炒白术20g 生黄芪30g 茯苓20g 薄荷12g?
金银花10g 牡蛎20g 淡附片12g 干姜6g
防风10g 麸炒枳壳12g 射干10g
3.本方以真武汤为基础方,温阳散寒,利水消肿。重加生黄芪30g增强益气固表利水之力;牡蛎平肝潜阳,软坚散结;麸炒枳壳行气,以防补益壅滞,亦可利水;薄荷、防风、金银花、射干疏散风热,清利咽喉,清热化痰。

2018-07-31 23:19

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疾病百科

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脾肾阳虚

脾肾阳虚,病证名。由多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

  • 症状起因:脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。 脾肾两脏阳气虚衰,温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷,泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚,阴寒内盛,则畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白;肾阳虚,膀胱气化失司,则腰膝酸软,小便不利;阳气虚,水气泛滥,则面目肢体浮肿;舌淡胖,苔白滑,脉沉细,为阳虚阴盛之象。

  • 可能疾病: 心脾两虚 肾虚 肾虚耳鸣 肾虚腰痛 脾虚泄泻

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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