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成人营养不良如何调理？
补充说明：成人营养不良如何调理？
a******W 2018-08-14 15:34
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精选回答(1)
造成营养不良的原因多半是挑食以及饮食不规律造成的，导致肠胃的吸收营养不能供给身体的需要，一般情况要进行营养的补充，比如多吃一些鱼肉，牛肉，大豆，黑豆等优质蛋白，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证日常睡眠和休息，最好不要吸烟喝酒。
2018-08-14 15:52
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医生回答(1)
营养不良的调理很简单，但首先要弄清楚你缺什么进行有针对性的调理，可以先去医院做一下微量元素检测，看具体缺少什么，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有新鲜蔬菜和水果也可以多吃一些。
2018-08-14 15:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
