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绝经后女人需要吃钙片吗？
补充说明：绝经后女人需要吃钙片吗？
2018-08-16 20:28
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精选回答(2)
刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
咨询的这种女性在绝经后，会有大量钙的丢失，在补充雌激素的时候，同时也需要服用钙片，要在医生的指导下，进行调理。建议，在这一时期，需要调节好心态，做好卵巢保养，适当的运动，保证睡眠，能够减轻更年期的不适。
2019-09-08 07:35
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
1、你好，绝经后，由于卵巢功能下降，女性体内孕酮水平下降，对钙的吸收有一定的影响，会导致钙的流失，最好的建议是补充钙，预防骨质疏松。
2、建议以补乐活钙更为合适。补充的量包括饮食,牛奶及其他途径进入的钙量,总量应达到1000-1500毫克为佳.同时服用含植物雌激素（如大豆异黄酮等）食物效果更佳!
2018-08-16 23:26
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
1、绝经前后，是女性一生中钙流失最快的时期。它已经是更年期，就适当补充一些保健品类的钙,比如钙尔奇D等等。
2、象您这种情况，目前临床上多采用更年灵片加液体钙进行治疗；注意平时保持情绪平稳，多摄入含钙质的食物，例如排骨，海产品类食物，保持睡眠充足，多进食蔬菜以及水果。
2018-08-16 20:36
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
