首页> 整形美容> 整形> 隆鼻> 高原脱发怎么办

精选回答(1)

包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

找医生

注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发,脱发与肝肾虚弱,精神压力,焦虑,失眠等有关。平时注意休息,不要熬夜,营养均衡,多吃干果、红枣。可以外涂米诺地尔溶液或者用鲜姜片涂抹

2018-08-30 15:06

举报

医生回答(1)

赵丽 主治医师 三甲

找医生

保持充足睡眠,头发才能正常代谢;避免头发伤害,烫发染发要相隔半年,注意头发防晒;保持心情愉悦,头发有光泽,充满生命活力,洗头水温不要过高,补充头发需要的营养素,护发还可以吃一些富含B族维生素的食物,比如粗粮、瘦肉、蛋黄、奶类、坚果、黑芝麻、豆类等。其他还有三文鱼、牡蛎、山芋、鸡蛋等均有护发效果。

2018-08-30 15:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多