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睡眠不好,阴虚火旺怎么治?

发病时间:不清楚

睡眠不好,阴虚火旺怎么治?

补充说明:睡眠不好,阴虚火旺怎么治?

2021-08-30 23:53

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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这种情况考虑阴虚火旺的可能性比较大,少吃辛辣刺激的食物,要多锻炼,保持充足的睡眠,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热 。同时也要调整自己的心态。日常生活中注意少熬夜,建议可以服用百合养心阴的,麦冬养肝阴的,石斛养胃阴的,枸杞养肾阴的。

2022-08-26 15:28

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阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数等。

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