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绝经后发福怎么办？
补充说明：绝经后发福怎么办？
a******W 2018-08-31 20:39
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精选回答(1)
女人在绝经之后，雌激素的水平明显会有下降，如果在饮食方面不注意，而且平时用的也少，就会出现绝经后发福的状况，而且特别明显的是腹部，建议您平时要多注意饮食，而且要多出去参加一些运动，这样会使肥胖得到控制。
2018-08-31 20:43
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医生回答(1)
建议大多数的女人在绝经之后最好要，多注意饮食，而且要多做一些运动，否则就会出现，绝经之后肥胖的现象，绝经之后的雌激素水平会有明显的下降，所以在不注意饮食和运动，就会出现绝经后发福。
2018-08-31 20:55
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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