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怎样通过艾灸健脾胃去湿热？
补充说明：怎样通过艾灸健脾胃去湿热？
2018-09-05 18:27
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通过艾灸关元穴、丰隆穴、中脘穴健脾胃去湿热。
1、关元穴：在肚脐下3英寸处。能保持身体健康，增强体质。长期灸此穴能有效调节气血，提高气化功能，从而加强脾胃运化能力。2、丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝末端8英寸处，是胃经的祛痰大穴。艾灸可以治疗头晕、头痛、咳嗽、咳痰等。尤其是祛痰除湿的效果较为明显。3、中脘穴：中脘穴是胃经募穴，艾灸可以缓解腹泻、腹痛、恶心等各种胃肠道症状，具有健脾利湿的作用。4、三阴交：是祛湿大穴，经常艾灸不仅可以治疗湿热，还可以缓解妇科疾病。
艾灸时应注意温度，避免烫伤。应坚持艾灸才会有疗效。
2022-08-11 22:54
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
您好，体内有湿气，主要是套疏肝利胆，然后再去湿气才能有了效果的，而且通过艾灸去湿气，是一个比较漫长的过程，您要坚持，艾灸可以通过穴位，主要选取的穴位就是带脉、三阴足还有足三里，先对穴位按揉十五到三十次左右，然后再艾灸二十分钟左右，皮肤发红为最好。
2018-09-05 18:36
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
艾灸的话，您可以选择足三里、丰隆穴还有解溪穴，丰隆穴是去湿气健脾胃的最佳穴位，可以先对穴位进行适当的按摩，然后进行艾灸，艾灸时间在十五分钟左右，在选择艾条的时候，一定不要选择无烟艾条，无烟艾条效果比较差。
2018-09-05 18:29
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
