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缺乏维生素b,怎么补?吃什么药?

发病时间:不清楚

缺乏维生素b,怎么补?吃什么药?

补充说明:缺乏维生素b,怎么补?吃什么药?

a******W 2018-09-06 18:39

维生素 免疫力降低 牛奶 大豆 微量元素 维生素B 小麦 火腿

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精选回答(1)

陈同盛 主任医师 安徽静安中西医结合医院

擅长:咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤,甲状腺癌瘤,头颈部巨大肿瘤,耳鸣、耳聋,鼻疾引起的顽固性头痛,重症难治的鼻出血,久治不愈的中耳乳突炎,儿童特别巨大型扁桃体炎,腺样体肥大,鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术,特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉,各种鼻窦炎等疾患。

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维生素就是一种,很重要的微量元素。它对人的身体帮助很大。身体如果缺乏了,会造成身体机能下降。引起各种疾病的复发!饮食上可以吃点富含,维生素B的食物,比如说,小麦胚芽,或者是火腿。你也可以吃一点,B族维生素。

2018-09-06 18:49

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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根据您说的这种情况。身体如果缺乏维生素,b会对身体免疫力降低,会引起身体的各种疾病。平时可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜。牛奶。大豆。也可以适当的补充一点,B族维生素或者多种维生素。

2018-09-06 18:53

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疾病百科

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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