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肾虚如何调理
补充说明：肾虚如何调理
2018-09-10 21:25
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精选回答(2)
肾虚常常由于不健康的生活方式和过度纵欲引发，常见的症状可能暗示这一问题。
建议采取以下措施改善状况：规律作息，适度参与体育活动以增强体质，同时注意节制性生活。在饮食上，应选择清淡的食物，增加蔬菜和水果的摄入。此外，传统中药如金匮肾气丸和五子衍宗丸也被广泛用于肾虚的调养，但在使用时最好咨询医生意见，确保安全有效。记住，养成良好的生活习惯是恢复肾脏健康的基石。
2025-02-25 17:17
举报你好，根据你说的症状，应该是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系。对于你现在的情况，可以服用金匮肾气丸，五子衍宗丸等药物进行调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
2018-09-10 22:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
