发病时间：不清楚
阴虚火旺体质吃什么最好？
补充说明：阴虚火旺体质吃什么最好？
2018-09-11 21:00
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精选回答(2)
你好，阴虚火旺建议多吃些清补、甘凉、生津、养阴类食物，如糯米、莲藕、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、西瓜、百合、山药等。另外可以搭配一些药膳调理身体。不要吃吃辛辣刺激性食品，尤其是当下好多人爱吃的火锅最好少吃，不要吃温煎炸炒爆的食物。
2023-03-09 11:39
举报你好，阴虚火旺建议多吃些清补、甘凉、生津、养阴类食物，如糯米、莲藕、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、西瓜、百合、山药等。另外可以搭配一些药膳调理身体。不要吃吃辛辣刺激性食品，尤其是当下好多人爱吃的火锅最好少吃，不要吃温煎炸炒爆的食物。
2018-09-11 21:11
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医生回答(1)
阴虚火旺在饮食上面最好吃些清淡并且滋阴的食物，如百合、银耳、山药、冬瓜、绿豆等。另外，忌辛辣剌激的食物，忌吃燥热、上火的食物。此外，阴虚火旺的人适宜喝凉茶，不要吃高热量的或是油腻的食物。
2018-09-11 21:12
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
