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便秘时如何调理饮食与用药
补充说明：便秘时如何调理饮食与用药
2018-09-13 02:46
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精选回答(2)
出现便秘时，可以尝试服用乳果糖口服溶液，情况较重时辅以开塞露辅助排便。
日常生活中，应多吃富含纤维的食物，比如麸糠、各类水果和蔬菜，这些都能促进肠道蠕动，缓解便秘。对于无明显器质性疾病的人来说，调整饮食习惯是最基本的方法。尽量避免食用辛辣刺激性食物。同时，保持规律的运动也能有效改善排便状况。
2025-02-25 17:12
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陈同盛 主任医师 安徽静安中西医结合医院
擅长：咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤，甲状腺癌瘤，头颈部巨大肿瘤，耳鸣、耳聋，鼻疾引起的顽固性头痛，重症难治的鼻出血，久治不愈的中耳乳突炎，儿童特别巨大型扁桃体炎，腺样体肥大，鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术，特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉，各种鼻窦炎等疾患。
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您出现了便秘的情况，建议您可以口服乳果糖口服溶液进行治疗，比较严重时可以外用开塞露。平时注意多参加吃富含纤维素的蔬菜。于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；禁忌辛辣食物：运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
2018-09-13 02:59
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医生回答(1)
很多中医认为虚、实、燥、火寒、热都有最好是中医辨证治疗便秘还应注意从饮食上调节多吃蔬菜和粗纤维食品多吃润肠食品每天多吃蔬菜香蕉红薯芝麻油蜂蜜等便秘没有根治的办法，只能通过饮食及运动来治疗，平时早上要多吃水果和蔬菜，可以和番泻叶泡水喝，蜂蜜水也可以改善。
2018-09-13 02:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
