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睡眠不好伸懒腰伸不出来身体突突不知道怎

发病时间：不清楚

睡眠不好伸懒腰伸不出来身体突突不知道怎

补充说明：睡眠不好伸懒腰伸不出来身体突突不知道怎

X*******6 2018-09-16 23:58

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

找医生

你好，根据你的描述你的这种情况考虑是平时缺乏锻炼，长期保持一个位置导致身体僵硬。加上体内湿气过重导致的。建议你坚持体育锻炼，避免长时间保持一个姿势。可以口服金贵肾气丸和附子理中丸进行调理，去除体内湿气过重。

2018-09-17 12:19

李云华副主任医师东营市河口区中医院

擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先这种情况睡眠不好的话，多数是和精神因素有关。建议治疗上最主要是要放松自己的情绪，你所说的腰部的症状要排除一下，是否有腰肌的扭伤。

2018-09-17 07:47

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

阿立哌唑片

1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

富马酸喹硫平片

各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。

按摩软膏(按摩乳)

活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤

急性应激反应反应性精神病焦虑症抑郁症腰肌劳损急性腰扭伤

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