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我想勇敢

发病时间：不清楚

我想勇敢

补充说明：我想勇敢

好**聊 2009-02-19 21:44

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张丽三级心理咨询师河北邢台爱家心理咨询中心

擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！

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你好：
勇敢是需要锻炼的。
心理学中有一种自我激励的方法叫做想象，通过想象我们可以让自己更坚强，让潜意识接受一些我们在现实中没有做到的事情。
你可以找个安静的地方让自己放松下来，然后开始想象自己和长辈交谈，在这次交谈中，你需要表现的自然，坚强，你可以很好的反映自己。
通过几次想象，当你再次见到长辈们的时候，就不容易哭了！

祝你快乐！

2009-02-20 08:49

疾病百科·症状自查

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