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叶酸是男女都的吃吗还是只有女性吃？
补充说明：叶酸是男女都的吃吗还是只有女性吃？
2018-09-26 16:05
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精选回答(3)
叶酸通常是女性吃，但男性也可以吃。
叶酸是一种水溶性维生素B，主要作用是避免胎儿神经管畸形。此外叶酸有助血红蛋白的形成，孕妇吃了可以预防贫血。建议孕前3个月开始补充叶酸，孕后3个月内继续补充叶酸。男性不是必须要吃叶酸，但如果男性平时蔬菜或水果吃得比较少，也可以补充叶酸。可以有效预防胎儿神经管发育异常，为优生优育做好准备。在此期间应禁止吸烟喝酒，提高精子的质量。
建议在饮食方面要加强营养多吃新鲜蔬菜水果，补充更多优质蛋白质，避免过度劳累。如果有叶酸缺乏的女性，在医生的指导下，服用叶酸的剂量和时间应比正常女性增加。
2022-06-25 15:22
举报你好，根据你的描述，这种情况只需要女方服用叶酸片就可以了，男方是不需要服用的。一般是备孕前三个月服用叶酸，每天0.4mg就可以了，可以预防胎儿神经管畸形，一直服用到怀孕12周左右。目前如果处于备孕阶段，除了口服叶酸之外，夫妻双方都要 戒烟戒酒，不服用致畸的药物。
2018-09-26 16:12
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况服用叶酸片是为了预防胎儿神经管畸形，一般女方服用就可以。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-02-05 11:36
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医生回答(1)
1、育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。妊娠有孩子3个月后就可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。
2、如果夫妻双方都准备妊娠有孩子，男妇吃是可能的，现在人们都优生优育，孕前夫妻准备要孩子营养都做足，发争取怀上最棒的一胎。
2018-09-26 16:08
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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