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孕妇上火吃什么降火快？
补充说明：孕妇上火吃什么降火快？
2021-10-04 13:07
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你好，如果你嗓子痛，建议多喝点水，尽量少吃刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，平时饮食清淡一点。便秘也应该跟你平时饮食生活习惯有关，建议适当散散步，活动活动促进肠道蠕动，也要多喝点水，多吃点火龙果，韭菜，红薯，香蕉这些都有很好的通便效果。
2022-09-16 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
