发病时间：不清楚
没有什么大问题就是经常自慰有时候忍不住
补充说明：没有什么大问题就是经常自慰有时候忍不住
P*******5 2018-10-05 04:47
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精选回答(2)
您好，频繁手淫，对身体不好的，建议您保持良好的生活习惯，您平时注意调理: ①减少或者不手淫 ②多喝水，勤排不要久坐，不憋尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多运动增强体质 ⑤少看不良图像 ⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
2018-10-05 11:23
举报频繁、长期手淫对于身心健康会有影响，建议平时可转移注意力，培养良好的兴趣、爱好，避免观看色情视频、书籍，适当参加户外活动，以帮助减少手淫次数或戒除手淫。
2018-10-05 10:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
