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如何解决扭到腰不能动弹的问题？
补充说明：如何解决扭到腰不能动弹的问题？
2018-10-06 14:41
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
扭到腰不能动弹的问题可以采取热敷、冷敷、止痛药等治疗措施进行缓解。
1.热敷
热敷可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷，也可以使用红外线理疗仪进行治疗。每次热敷时间不宜过长，一般为15-20分钟。通过促进局部血液循环和放松肌肉来缓解腰部扭伤引起的疼痛和僵硬感。
2.冷敷
冷敷可以使用冰袋或冷水毛巾进行局部冷敷，也可以使用止痛喷雾剂等药物。每次冷敷时间不宜过长，一般为10-15分钟。通过减少局部的炎症反应和神经传导来减轻腰部扭伤引起的疼痛和肿胀。
3.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解腰扭伤引起的疼痛。需按照说明书或医生建议的剂量服用。这些药物能够抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
在处理腰扭伤时，应避免剧烈运动或活动，并保持适当的休息。同时，在治疗过程中应密切关注症状变化，并根据需要及时就医以获得专业评估和治疗建议。
2023-07-22 06:20
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，腰扭伤容易引起韧带拉伤撕裂或者腰椎小关节错位紊乱或者腰椎间盘突出这种情况建议去医院骨科就诊拍片检查确诊一下具体是哪种原因引起的，积极对症手法正骨或者消炎止痛药物治疗。配合针灸理疗，最近卧床休息减少活动刺激
2019-03-05 16:05
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王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是腰部扭伤。可以去康复理疗科，做针灸按摩推拿等理疗效果好，24小时内冷敷，48小时后热敷。平时多卧硬板床，休息不干，重体力活不做弯腰弓背动作。
2018-10-06 15:19
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
