发病时间：不清楚
如何缓解更年期症状
补充说明：如何缓解更年期症状
2018-10-09 22:03
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精选回答(3)
更年期是女性生理过渡阶段，常伴随热潮红、心悸、情绪波动等症状。要缓解这些不适，首先保持规律作息，保证充足睡眠。饮食上，多摄取富含钙质与维生素B的食物，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于稳定情绪和改善心血管健康。同时，学习放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣活动转移注意力。必要时，可咨询医生，考虑荷尔蒙替代疗法或其他药物辅助。
2025-02-25 17:22
举报你好，根据你的症状分析。多囊卵巢是以雄性激素增高，伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征。如果需要口服促排卵的药物的话，需要在月经周期的第五天开始服用，大部分来说平时应该注意多口服藕片豆腐豆浆鱼等食物。这些食物都对保养卵巢有很好的效果。
2019-01-21 16:30
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贾英媛 副主任医师 侯马安定医院
擅长：能熟练掌握处理妇产科的常见病，多发病，比如妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，孕期合并症，孕期用药，人流药流，预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症，妇科内分泌疾病。
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根据你的描述，多囊卵巢综合症需要首先明确诊断，一般来说是根据性激素六项水平以及B超的检查结果就可以明确。治疗上需要根据性激素六项最终的结果，再进行调整月经对症治疗，用药期间多休息，不要着凉。控制饮食，不要吃得过饱。不吃生冷和刺激性食物，多吃蔬菜和水果、奶肉蛋，均衡营养。平时多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。在排卵前后及时同房提高受孕的几率，避免进食过酸的食物。
2018-10-09 22:20
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医生回答(1)
根据你的描述，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以喝黑豆浆。有利于促排卵。应该注意休息，保证充足睡眠，避免精神压力过大。还可以吃一些叶酸，叶酸是维生素B族的一种，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，叶酸片能够被人体很好的吸收。
2018-10-09 22:07
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
