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我不上班也没什么压力每天都可以睡懒觉为

发病时间：不清楚

我不上班也没什么压力每天都可以睡懒觉为

补充说明：我不上班也没什么压力每天都可以睡懒觉为

霜花 2018-10-10 18:23

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陈小芹医师西峰乡卫生院

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找医生

您好，正常人的白天的睡眠时间只需要半个小时，晚上6到8小时就可以了，过度睡眠也会影响睡眠质量。你的这种情况，建议你养成规律的作息习惯，早睡早起避免熬夜。

2018-10-10 20:32

•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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