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寒性水果和蔬菜有哪些
补充说明：寒性水果和蔬菜有哪些
2018-10-21 09:41
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精选回答(2)
寒性水果和蔬菜包括芹菜、梨和丝瓜。
芹菜，属于伞形科植物，种类繁多，中国种植历史悠久，种植面积广阔，是常见的餐桌蔬菜。它富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、钠等营养成分。梨，通常为落叶乔木或灌木，少数为常绿，属于被子植物门、蔷薇科和苹果亚科的双子叶植物。梨叶多为椭圆形，大小因品种而异。丝瓜，一种夏季蔬菜，成熟时的网状纤维即丝瓜络，可代替海绵清洁厨具和家具。对于脾胃虚寒、手足冰冷或宫寒的患者，建议减少食用冰冷的水果和蔬菜。在食用辛辣食物易上火时，可选择冷性水果来中和体内的热气。
2022-06-22 10:00
举报凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏寒性。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康
2018-11-14 15:43
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医生回答(2)
寒性水果和蔬菜其实有很多的，比如说香瓜、西瓜、香蕉、番茄等。苦瓜、螃蟹、马齿苋等都是寒性食物。不管是经期还是孕期还是平时，都是要少吃的。可以多喝一些牛奶，豆浆，多吃一些菌类植物。
2018-10-21 09:55
举报女性无时无刻都是需要养护的，因为她们脆弱的时侯是比较多的。那么平时饮食也是要注意的，就算不是特殊情况也是要避免寒性食物的。一般西瓜香蕉是属于寒性食物，奇异果、香瓜也是属于寒性食物的。所以都是尽量要避免的也是没可以适量食用。
2018-10-21 09:42
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
