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黑大豆皮的功效与作用？
补充说明：黑大豆皮的功效与作用？
a******W 2018-10-22 21:38
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精选回答(1)
如果是过早出现白发，往往是因为身体黑色素缺失所导致的，所以这个时候是可以服用一些黑豆或者是黑豆皮的，黑豆皮的功效和作用也是比较多的，并且黑豆还有乌发的功效，一般人群均可食用，适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病。
2018-10-22 21:39
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医生回答(1)
头上过早出现白发和遗传，以及身体的黑色素缺乏以及维生素缺乏，都是有直接关系的，所以在平常的时候服用黑豆对身体就有这么多的好处，黑豆中含有丰富的维生素E、VE怕是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中相鲜维含，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
2018-10-22 21:41
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
