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手指肌腱手术后要怎样锻炼？
补充说明：手指肌腱手术后要怎样锻炼？
a******W 2018-10-25 20:06
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精选回答(1)
手指肌腱手术后的锻炼需要在伤口已经愈合的情况下进行，并且要循序渐进不可操之过急，可以进行手指的伸缩锻炼，慢慢的来增加手指的活动度，或者采取主动伸指和被动屈指的方式，一般锻炼时间要持续两到四个月后可以恢复正常，要坚持锻炼。
2018-10-25 20:11
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医生回答(1)
进行手指锻炼时一定要保证循序渐进的方式，千万不能心急而用力过度，会导致肌腱断裂的，一定要先进行轻度的活动，可以试试伸指和屈指的活动来锻炼。长期的坚持锻炼才会对患侧的恢复起到比较好的效果。锻炼时间往往要持续2-4个月。
2018-10-25 20:21
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
