发病时间：不清楚
腰间盘突出倒走多久有效果
补充说明：腰间盘突出倒走多久有效果
2018-10-28 15:33
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精选回答(3)
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，倒走多久有效果，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、2周左右
如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，此时所需要的时间比较短一些，可能在2周左右。
2、4周左右
如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，此时所需要的时间比较久一些，可能在4周左右，甚至会更久一些。
如果确诊为腰椎间盘突出症，可以通过牵引治疗的方式进行处理，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。必要时，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以进行手术治疗。
2023-07-22 07:02
举报对于腰椎间盘突出症，使用反向行走有一定缓解效果，临床效果一般至少4周。
椎间盘突出症是由于椎间盘随着年龄的增长而退变，或由于创伤引起的纤维环破裂、髓核突出或椎管脱出，以及压迫脊神经根和硬膜囊后出现的腰痛和坐骨神经痛症状引起的。倒退行走是治疗椎间盘突出症的传统康复方法。其原理是向后行走时，腰部重心向后移动。通过这种方法，可以锻炼腰部和背部肌肉。事实上，对于椎间盘突出引起的腰痛，倒走法有一定的缓解效果，但对坐骨神经疼痛没有明显的缓解作用。临床治疗效果因人而异。部分患者采用倒走法缓解效果不明显。如果产生效果，应该至少锻炼一段时间，通常至少四周。
建议患者避免太过于疲劳，有规律地生活，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张，加强营养，饮食多样化，高热量、高蛋白、易消化的饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
2022-07-12 17:07
举报倒着行走，的确对于腰间盘突出的恢复有一定的好处，但是也不能够治愈的，到底行走多久有效果，每个人情况不一样，所以时间也不同，需要平时保养及治疗，疼痛期间，一定需要卧床休息三周，结合治疗，疼痛缓解后，就循序渐进加大运动负荷，锻炼倒退跑，游泳等预防复发。而平时也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。
2018-10-28 15:40
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医生回答(1)
情况不同，倒走多久有效果也是不一样的，一般症状轻微的腰椎间盘突出症在倒走、飞燕式动作等锻炼后腰部肌肉会逐渐发达，增强对整个脊柱和椎间盘的支持左右，使得突出的椎间盘能部分或者完全还纳。但是此后还是要注意避免久站久坐、坐姿不良、弯腰提重物等。谢谢。 满意请采纳
2018-10-28 15:45
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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