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如何预防脱发
补充说明：如何预防脱发
2018-11-01 07:16
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精选回答(2)
脱发可能源于多种因素，如不良生活习惯、压力及遗传等。
为了促进头发生长，可以尝试使用丝毛精华液涂抹在发根处，并轻轻按摩头皮以刺激血液循环。保持这个习惯，长时间下来有助于改善头发状况。饮食不均衡也可能导致脱发，特别是长期偏好油腻食物或者挑食，这会导致头发缺乏必要的营养，进而使发根变得脆弱。建议增加蛋白质、黑芝麻、核桃、海带、蔬果的摄入，同时减少肥肉摄取，维持全面营养。此外，熬夜对健康极其不利，包括影响头发的健康成长。良好的睡眠能确保身体得到充足休息，从而支持头发的健康发育。记住，养成健康的生活方式是防止脱发的关键。
2025-02-21 17:08
举报脱发的原因是复杂的，可能是坏习惯、情绪、遗传等因素造成的，想长头发可以用丝毛精华涂抹发根，然后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也可以是头发。长期挑食或偏爱油腻的食物，导致头发没有足够的养分生长，发根会松动，头发容易脱落。多吃蛋白质、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜和水果，少吃肥肉，均衡营养。熬夜会非常有害，不仅对身体有害，而且对头发的生长也没有任何好处。只有当睡眠良好时，身体才充分休息，头发才能成为健康的街道。
2018-11-01 07:19
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医生回答(1)
为了防止脱发，你可以：多吃矿物质，如铁、钙、锌和维生素A、B、C以及更多的蛋白质食物；在头皮和头发上选择无刺激性的洗发水来保持头发的清洁；避免吹风机的热空气；戒烟戒酒，保持良好的心情。当生活压力大时，及时调整，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑和担忧时头发会加速脱落。烫发和染色时，高温和化学药品会对头发和头皮造成很大的伤害，脱发最好远离烫发。
2018-11-01 07:20
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
