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孕妇吃什么小孩皮肤白？
补充说明：孕妇吃什么小孩皮肤白？
2021-11-03 19:42
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你好，目前来说怀孕期间饮食是无法改变孩子的肤色问题的，但是维生素C会对黑色素的形成有干扰作用，可以多吃一些维生素含量比较高的，像是苹果，猕猴桃之类的，在怀孕初期一定要格外的注意，不要有剧烈的运动，尤其是要禁止性生活。
2022-08-26 18:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
