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短跑大腿疼怎么办,接下来还要比赛
补充说明：短跑大腿疼怎么办,接下来还要比赛
2018-11-08 16:53
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精选回答(3)
短跑大腿疼一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，可能是由于乳酸堆积、肌肉拉伤、肌肉劳损等原因导致。
1、日常护理
如果患者在跑步前没有进行热身，可能会导致大腿部位的肌肉出现乳酸堆积，从而引起大腿疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进乳酸消退。同时，患者也可以适当休息，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者在跑步时没有掌握正确的跑步姿势，可能会导致出现肌肉拉伤的情况，从而引起大腿疼痛的症状。建议患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。促进局部血液循环，改善肌肉损伤的情况。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，通过日常护理和物理治疗没有得到有效改善，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是因为筋膜炎、滑膜炎、股骨头坏死等原因导致的，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。
2023-07-22 06:55
举报你好，从你描述的情况分析，应该是剧烈运动导致的肌肉拉伤。可以做局部热敷，按摩，理疗等治疗，也可以用点扶他林软膏，减少活动，多休息。
2018-11-08 17:02
举报你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你这是因为参加短跑，由于剧烈的活动，使腿部出现乏氧，乳酸急剧增多，而出现疼痛的状况。建议你要注意休息，可以对腿部进行推拿，按摩，热敷或理疗，休息时要把腿部抬高，促进腿部的血液循环，使疼痛的症状减轻。祝你身体健康。
2018-11-08 16:59
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
