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如何延长绝经年龄
补充说明：如何延长绝经年龄
2018-11-12 16:44
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精选回答(3)
通常情况下，延长绝经年龄可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式。
1、饮食调理
适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、豆干等，能够补充体内所需要的雌激素，从而减少绝经的时间。
2、适当运动
适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够延长绝经的时间。
3、药物治疗
如果女性绝经的时间比较早，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而延长绝经的时间。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 03:06
举报你好，你现在的这个情况可以在月经来潮之前口服一些黄体酮片。一般来说，需要使用到希望月经来潮的时候停药就可以。
2018-11-12 16:58
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江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人从事护理工作20余年，在内外妇儿科均轮转，特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
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你好，根据你说的情况，，在医生指导下，于月经来潮时间前一两天，开始服用黄体酮。应该连续服用，一般来讲停用黄体酮后，2到7天月经来潮。平时加强个人卫生，保持会阴部清洁。
2018-11-12 16:50
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
