发病时间：不清楚
骨拆钢板取后怎样锻炼
补充说明：骨拆钢板取后怎样锻炼
2018-11-14 13:54
我要咨询
精选回答(3)
骨拆钢板取后可以进行局部锻炼，也可进行负重训练。骨拆钢板后，一般需要两周时间，让钉孔部位逐渐恢复，期间要进行康复训练，加快恢复。
1、局部锻炼
骨拆钢板说明患者骨折的部位已经完全愈合，此时适当进行局部锻炼，能够防止肌肉萎缩，还能够促进血液循环，防止出现肌肉粘连。患者可以进行等长收缩和等张收缩训练，以及抗阻训练，能够有效恢复关节的功能。
2、负重训练
骨拆钢板取后，一般会伴随着钉孔部位的损伤，可能会有钉孔部位的肿胀和疼痛，患者可以借助拐杖进行辅助锻炼，需要从低强度开始，随着钉孔部位的恢复，逐渐增加锻炼强度。
骨拆钢板后，患者要注意多休息，避免做剧烈运动，以免导致钉孔部位再次断裂。另外，患者也要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进钉孔部位的恢复。
2023-07-22 05:47
举报你好，你的情况考虑是下肢骨折以后做了切开复位内固定术，然后钢板已经取出。目前的骨质疏松的情况考虑是骨折以后下肢活动减少，出现了废用性的骨质疏松。这种情况也属于是常见的表现。建议目前减少活动，可以服用抗骨质疏松的药物，比如阿仑膦酸纳，迪巧，骨化三醇等等。。
2019-01-13 20:30
举报你好，取钢板的目的主要是把异物从体内取出。其实骨折处早就已经愈合了。去钢板的时候主要是切开软组织，不会对骨头有什么影响的。也不会损伤肌腱和韧带。不影响走路。术后可以直接正常走路的，不需要卧床静养。有骨质疏松的话，需要你平时注意合理膳食，多喝点牛奶，水果，蔬菜。可以去药店买点钙片，每天一片，补充钙离子。再就是多出去晒晒太阳也有利于补钙。
2018-11-14 14:11
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
