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推荐怎样才能戒掉手淫?

发病时间:不清楚

推荐怎样才能戒掉手淫?

补充说明:推荐怎样才能戒掉手淫?

a******W 2018-11-14 15:38

手淫 早泄 性生活 时间短 呕吐 发育 精液 性欲减退 阳痿 射精 影响生育 阴茎长度 勃起 肾虚

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医生回答(2)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1. 您好,戒掉手淫需要注意多活动,每次有冲动的时候就去吃东西打消这个念想,
2.另外一般这个情况都发生在床上或者是看些淫秽资料的时候,需要注意避免恋床,避免接触淫秽资料,多接触社会,多和朋友们打交道慢慢的就会缓解,一定要坚持。
3. 的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.如果出现肾虚.请中医调理

2018-11-14 15:50

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李志恒 主治医师 三甲

提问

1. 您好,手淫本身不是一种病,一般一个月2-3次,或一周1-2次。它是男性在发育过程中一种释放的方法,长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担,容易造成精液质量下降,性欲减退,早泄,阳痿等症状,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。
2.建议您适当手淫,可采取些转移注意力的方法以缓解淫瘾,白天好好学习、工作,尽量少想男女之事,多交朋友,多参加各种活动 尽量不要让自己有独处的机会,多锻炼身体,年龄合适的时候,交个异性朋友等,且正常状态下男子阴茎长度为7-10厘米。勃起可增长一倍,建议您准确测量,必要时积极到医院生殖整形科就诊。

2018-11-14 15:46

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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