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雪鱼骨的功效与作用？
补充说明：雪鱼骨的功效与作用？
2018-11-17 00:19
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雪鱼骨通常有预防脚气、强筋健骨和促进新陈代谢等功效与作用 。
1、预防脚气病：鳕鱼骨中含有丰富核黄素成分，核黄素又称B12。是体内一种生长代谢需要成分，能促进皮肤和毛发生长。磨成粉末后，可补充丰富核黄素，具有预防脚气病作用。2、强筋健骨：鳕鱼骨中含有钙，从营养角度来看，鳕鱼骨骼富含钙镁离子，可以在一定程度上补充骨骼中钙离子含量，增加骨骼强度。3、促进新陈代谢：鳕鱼骨中含有一些微量钙离子和丰富蛋白质。适度消费可以促进新陈代谢
建议应注意饮食营养，保持作息规律，避免过度劳累。
2022-08-08 14:47
举报鳕鱼骨有很多功效和作用，它能强健身体，而且还能提高人体的免疫功能，也有治疗脚气病的作用。这种食物还可以补充所需要的营养元素，对男性的性功能障碍以及阳痿和早泄都有治疗的作用。而且鳕鱼骨里面还有很多钙元素，吃了可以补钙，还能强健筋骨。
2018-11-17 00:35
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
