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200cal是多少脂肪？
补充说明：200cal是多少脂肪？
2018-11-21 00:16
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200cal一般指22克脂肪。
200cal一般是指22克的脂肪，通常200kcal意味着200000卡路里，即1g脂肪中含有约9000卡路里。对于人体来说，卡路里是热量的描述单位。脂肪通常是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，甘油的分子相对简单，但脂肪酸的类型和长度通常不同。因此，脂肪的性质和特性主要取决于脂肪酸的类型和长度，不同食物的脂肪中脂肪酸的种类和含量一般不同。自然界中有40多种脂肪酸，通常可以形成多种脂肪酸和甘油三酯，脂肪酸通常由四到二十四个碳原子组成。
建议平时饮食注意脂肪的摄入，保持饮食清淡有营养。
2022-07-06 20:16
举报一般是指200千卡(kcal)=200000卡路里(cal)，也就是说大概1克脂肪里含9000卡路里，对于人体来说，卡路里就是热量的描述单位。特别是对于减肥人群，卡路里就象征着成果。一个成人一般每天最少得消耗1500千卡能量才能够支持来身体的各项机能正常运转。就算是你躺着不动思考，心跳也会消耗能量。
2018-11-21 00:33
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
