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女人吃什么预防老年斑?

发病时间:不清楚

女人吃什么预防老年斑?

补充说明:女人吃什么预防老年斑?

a******W 2018-11-21 18:04

女人 老年斑 脸上长斑 维生素C 芝麻 核桃仁 莴苣 辣椒 番茄 菜花 酸枣 山楂 红薯 芋头

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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想要预防老年斑最常见的方法就是食疗,日常生活中多吃一些富含维生素C、E的食物,比如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣、辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等等,这样可以有效的增强我们细胞的抗氧化能力。

2018-11-21 18:14

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老年斑 (寿斑,老年性色素斑(痣))

老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。它由脂褐质色素构成,好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”,医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤,而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处,影响着各脏器正常功能。因此,对于老年斑,切不可掉以轻心。

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