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皮肤干燥起皮缺什么维生素
补充说明：皮肤干燥起皮缺什么维生素
2018-11-23 13:32
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精选回答(2)
皮肤干燥起皮可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等维生素引起的。
1、维生素A
维生素A有助于皮肤黏膜细胞分化和修复的重要营养素，缺乏维生素A会导致皮肤黏膜细胞分化和修复功能异常，导致皮肤干燥起皮。建议患者多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊。
2、维生素B
维生素B具有促进皮肤细胞再生、修复皮肤细胞的作用，缺乏维生素B会导致皮肤细胞再生和修复功能异常，导致皮肤干燥起皮。建议患者平时多吃富含维生素B的食物，如大豆、燕麦、芹菜等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素B片。
3、维生素C
维生素C又称抗坏血酸，具有促进皮肤细胞新陈代谢的作用，缺乏维生素C会导致皮肤细胞变性和坏死，导致皮肤干燥起皮。建议患者平时多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等。必要时，也可以遵医嘱服用维生素C片。
除上述原因外，还可能是缺乏维生素D、维生素E等维生素引起的。如果患者皮肤干燥起皮，建议平时多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等。同时，还可以在医生的指导下服用多维元素片、维生素AD滴剂等药物来补充维生素。
2023-07-27 01:42
举报在皮肤有了干燥起皮的情况后，一定要重视，可能是缺乏维生素B族和维生素E造成的，在平时要注意合理的生活习惯，保证充足的睡眠，不要有熬夜的情况，而且也要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些维生素对皮肤是有好处的。
2018-11-23 13:36
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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