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怎么去除内脏脂肪？

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怎么去除内脏脂肪？

补充说明：怎么去除内脏脂肪？

a******W 2018-11-23 21:36

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曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

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你好，根据你的描述，这样的情况考虑是由于饮食过多和缺乏运动导致的。建议你可以首先从饮食上进行控制，晚上的时候一定要少吃，多吃一些水果蔬菜，减少脂类的摄入，有条件的话可以适度的进行一些体育锻炼，如慢跑游泳等都是可以的，也可以在工作场所通过适当的体育锻炼。

2018-11-23 21:55

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