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喝咖啡能缓解精神疲劳精神紧张吗？什么时
补充说明：喝咖啡能缓解精神疲劳精神紧张吗？什么时
P*******3 2018-12-06 20:03
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精选回答(2)
你好，根据你所描述的情况，喝咖啡短期内会有缓解精神疲劳的作用。但是长期喝会有耐受的，睡前还是不要喝，会有影响睡眠。
2018-12-06 20:39
举报咖啡含有咖啡因，有兴奋的作用，短期内会有缓解精神疲劳的作用。但是长期喝会有耐受的，睡前还是不要喝，会有影响睡眠。
2018-12-06 20:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
