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腰间盘突出腿还有点疼,可以散步吗?
补充说明：腰间盘突出腿还有点疼,可以散步吗?
2018-12-07 21:02
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精选回答(2)
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症腿还有点疼，是否可以散步，需要从病情的轻重、是否得到控制等方面进行分析。
1、可以散步的情况
如果腰椎间盘突出症的病情比较轻微，而且得到了控制，没有使疼痛加重，可以适当进行散步，能够促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛。
2、不可以散步的情况
如果病情比较严重，而且没有得到有效控制，频繁出现腿疼的情况，此时不建议进行散步，以免导致疼痛加重，影响正常的生活。
如果疼痛比较剧烈，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。如果存在神经水肿，可以遵医嘱注射甘露醇注射液、注射液等药物治疗。必要时可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式改善。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以适当吃鸡蛋、鱼肉、排骨汤等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腿疼、腿麻等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 07:03
举报你好，很高兴为你答疑解惑，根据你的描述与病史，与年龄。作为骨科专科医生角度。。急性腰椎间盘突出症，不能跑步，相反需要绝对卧床，很重要，缓解期可以跑步，加强腰背肌锻炼，可以搜索下小燕飞锻炼方式。。。。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！急性期不可以跑步
2019-02-24 16:28
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
