发病时间：不清楚
房间睡觉太干燥怎么办？
补充说明：房间睡觉太干燥怎么办？
q**i 2018-12-09 13:03
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精选回答(1)
根据您描述进行分析，房间太干燥也是会影响睡眠的质量的，因为室内空气太干燥，然后就是会导致人体体温、体能消耗的变化，身体机制因此出现的异常，结果导致失眠，建议您平时，可以放一些花草，会室内通风情况，增加室内湿度。
2018-12-09 13:10
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医生回答(1)
房间干燥会导致身体不舒服，然后就会影响您的睡眠质量，室内可以防止水盆或者加湿器，也不是很贵，平时不要吃辛辣刺激的食物，自己可以多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜和水果，观察一下。
2018-12-09 13:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
