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体内缺少铁锌铜怎么补?

发病时间:不清楚

体内缺少铁锌铜怎么补?

补充说明:体内缺少铁锌铜怎么补?

a******W 2018-12-13 11:14

微量元素 牛奶 鸡蛋 维生素 缺锌 厌食

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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一般如果出现缺乏维量元素的情况,本身要多吃一些蔬菜水果来进行补充,要给孩子尽量减少吃垃圾零食的,像饮料。各种零食就尽量不要给孩子使用可以多让孩子吃一些奶制品包括肉等都含有比较丰富的微量元素和维生素,一般出现缺锌的宝宝会出现厌食,挑食的现象。

2018-12-13 11:18

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以给孩子在饮食上面做一些调整,比如说多吃一些含有锌,铁。铜微量元素的蔬菜水果,包括一些肉,牛羊肉的,包括牛奶,鸡蛋。缺乏这些微量元素会导致孩子本身身体的健康问题和对于饮食上面的厌恶感。

2018-12-13 11:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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