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神经抽筋怎么办?

发病时间:不清楚

神经抽筋怎么办?

补充说明:神经抽筋怎么办?

a******W 2018-12-19 11:55

神经 抽筋 肌肉 腿脚抽筋 脚趾 牛奶

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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一,无论你抽筋的时候是什么姿势都要先坐下,拉直抽筋的腿,然后用力向上。最好让别人往上推腿,尽可能地倾斜你的脚趾,然后向外伸。二,掐合谷和人中20~30s,这个效果不是太明显。它可能因人而异。平时要注意补钙,注意保暖。要补充电解质,注意不要用力过猛。运动前可以喝一杯牛奶。特别是最好不要去游泳,这个是非常危险的。

2018-12-19 12:06

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

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承山穴在小腿的后面。用最轻微的力先踮起脚尖,小腿肌肉的尾端是承山穴。取穴时要用俯卧的姿势。承山穴位于人腿后部的中间。在中间和昆仑点之间,当直腿或脚跟被抬起时,腓肠肌的尖角凹陷的地方就是了。当你腿脚抽筋时要使劲按承山穴。用上自己的最大力量,基本上可以停止抽筋。

2018-12-19 11:58

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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