发病时间：不清楚
腹胀便秘应如何调整
补充说明：腹胀便秘应如何调整
2018-12-20 10:54
我要咨询
精选回答(3)
饮食上，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果和粗粮，有助于增加肠道蠕动；多喝水，保持肠道润滑。生活习惯上，定时定量进食，避免暴饮暴食；坚持运动，如散步、瑜伽，促进肠胃消化。必要时，可咨询医生选择适合的缓泻药物或者益生菌调理。
2025-02-27 16:43
举报您好，根据您的描述，存在腹胀便秘的症状，需要注意饮食和生活习惯的改善。建议您多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水，有助于改善便秘的情况。养成良好的排便习惯，不要久坐不动。可以适当服用一些健胃消食的药物如山楂、鸡内金等等。
2019-02-27 09:43
举报
任朝敏 医师 河北省石家庄市新华区任朝敏西医诊所
擅长：呼吸内科（肺炎、支气管哮喘等）、循环内科（高血压、冠心病等）、消化内科（消化性溃疡、肝硬化等）、血液系统（贫血等）、内分泌系统（甲亢、糖尿病等）及皮肤性病科疾病有丰富的治疗经验。
找医生
孩子3岁孩子与腹胀和便秘的表现，以上表现与结肠功能有一定的关系，与其他的关系不大，一般不严重，通过一般治疗可以逐步康复，孩子以上情况需要补充些水分，多吃蔬菜水果增加纤维素食物的摄入，药物治疗可以服用妈咪爱或是乳果糖，调理胃肠道和结肠功能，也可以喝些蜂蜜水，孩子以上表现可以逐步康复，与其他的病变关系不大，
2018-12-20 11:13
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
