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含铜锌铁的食物有哪些？
补充说明：含铜锌铁的食物有哪些？
a******W 2018-12-20 19:38
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
一般生活中常见的如瘦肉猪肝牛奶大豆补血补铁的蛋白质的蔬菜水果中都含有能够让人补充微量元素铜，锌，铁等。效的营养成分如果在人体身上出现了缺少微量元素，是会造成疾病或者是一些其他身体的情况出现的，可以多给孩子均衡的进行补充营养。
2018-12-20 19:41
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体内的微量元素也起到至关的重要，缺少了微量元素会产生对于身体的疾病问题，家长应该每天给孩子定量吃一些丰富的微量元素食物，比如蔬菜水果，营养比较充分的。多喝一些水，尽量减少垃圾食品和饮料的摄入。
2018-12-20 19:51
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
