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我儿子缺锌，铁，铜。怎样补呢？
补充说明：我儿子缺锌，铁，铜。怎样补呢？
a******5 2014-01-28 21:07
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缺锌可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗，缺铁可以口服乳酸亚铁口服液和维生素C治疗。缺铜建议平时注意饮食营养，多吃动物肝脏、瘦肉、干果类食物、鱼虾等食物。
2014-01-28 21:15
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
