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酵素一次喝多少合适?
补充说明:酵素一次喝多少合适?
续集 2018-12-21 19:35
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
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您好,根据你的情况来看,每天喝三次,一次15毫升,一天不超过45毫升(小孩半量)。下午4-5点的时候,因为这个时间段是空腹,肠道运转速度较快,如果这个时候来一包酵素的话,会增加饱腹感,还能分解掉早上和中午没有消化完的食物,排出体外。这样也是会减轻体重的。
2018-12-21 19:45
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医生回答(1)
您好,根据你的情况来看,早饭前半个小时空腹,首先你要确定你是想减轻体重,一般是用这个方式来代餐。这个时间酵素会将你前一天没有消化完的食物、多余的营养分解掉,以及你身体宿便都排出来,坚持一个月,基本上体重都会减轻的。
2018-12-21 19:46
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。