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花生皮怎么吃补血小板
补充说明：花生皮怎么吃补血小板
2018-12-21 22:38
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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花生皮一般可以和红枣、枸杞一起煲汤，可以起到补血小板的作用。
花生皮和红枣、枸杞都属于药食同源的食物，花生皮中含有大量的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，红枣中含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁元素等营养成分，枸杞中含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，花生皮和红枣、枸杞一起煲汤，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进血小板的生成，起到补血小板的作用。
但是在食用过程中一定要适量，不要过多食用，因为花生皮和红枣、枸杞都属于比较难以消化的食物，过多食用可能会引起消化不良。
2023-07-25 03:15
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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲
擅长：1.脊柱脊髓疾病，包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。
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花生皮补血小板效果很好的，花生皮就是花生米外面的一层外衣叫花生皮，尤其是红色花生米的花生皮补血小板效果更佳，就是收集花生皮不太好收集，没有专业的工具的话，自己在家里不好收集花生皮，最好到榨花生油的地方去收集比较方便， 花生皮吃的时候稍微炒香一下碾碎，配米粉一起搅拌加适量的白糖，随意服用。
2018-12-21 22:48
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