发病时间：不清楚
20岁长白头发的原因
补充说明：20岁长白头发的原因
2018-12-22 12:31
我要咨询
精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
20岁长白头发可能是由遗传因素、营养缺乏、精神压力等引起的。
1.遗传因素
如果家族中有人在年轻时就出现早白发的情况，则可能是因为基因突变导致的。这种情况下，即使没有其他明显的症状，也可能提前出现白发。对于这种情况，通常不需要特殊治疗，因为这是由基因决定的。但可以尝试使用染发剂来遮盖白发，如使用含有黑色素的染发产品。
2.营养缺乏
当身体缺乏某些重要的营养物质，如维生素B族、铜等，可能会导致毛囊无法正常合成黑色素，从而引起白发。这种情况可以通过改善饮食结构来缓解。补充富含这些营养物质的食物，例如多吃瘦肉、豆类、坚果等，有助于改善白发情况。
3.精神压力
长期的精神压力可能导致内分泌失调，影响黑色素细胞的功能，进而引发白发。此时需要减轻压力，保持良好的心态。通过放松技巧，如冥想或深呼吸，可以帮助缓解压力。此外，规律作息、适当运动也有助于改善睡眠质量，减少压力对身体的影响。
建议定期进行头皮健康检查，以监测白发的变化。同时，注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，特别是维生素B族和铜元素。
2024-07-16 09:18
举报
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
白头发的出现一般都是在中老年人的身体上，一般来说20岁左右的人是不应该长出白头发的，但是里面如果出现白头发现象，与很多因素有关系，精神压力、不合理的减肥使身体功能下降，因此使头发变黑的黑色素产生惰性，白发就很易显现，这些人需要改善自己的生活压力，这样就能够减少白头发的出现。
2018-12-22 12:38
举报相关问题
医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
20岁左右的人如果出现白头发很有可能是因为遗传的因素造成，但是有一些人是因为后天因素引起的白头发，有一些人在减肥的时候，会出现过度节食减肥的方法，这样的减肥方法会流失身体所需的营养成分，体重的确会下降，同时你的体质也大不如从前，同时也会让白头发过早的出现。
2018-12-22 12:32
举报向医生提问
黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
