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小肚子怎么瘦下来？

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小肚子怎么瘦下来？

补充说明：小肚子怎么瘦下来？

2021-12-26 23:48

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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如果想要更好的减掉小肚子，平时应该注意多加锻炼，日常生活中应该坚持跑步或者散步，平时更应该注意控制好饮食，应该注意少吃一些油腻和辛辣的食品，日常生活中更应该注意保持饮食清淡，这样都可以帮助更好的减少脂肪，也可以帮助消减肚子。

2022-09-15 20:43

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