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腰骨错位怎么保养？
补充说明：腰骨错位怎么保养？
2018-12-27 14:17
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
腰骨错位可通过卧床休息、睡硬板床等方法保养。
腰骨错位一般是由于日常生活和工作过程中姿势和用力不当引起的，导致腰椎小关节紊乱，导致关节囊压迫小关节，出现疼痛、腰椎运动受限等症状。如果发现腰椎脱位，应及时就医。可以在医生的帮助下通过手动复位，减少腰椎脱位通过触摸和判断小关节紊乱的方向来确定复位方法。腰部错位复位后，需要注意卧床休息，睡在硬板床上。腰围应在日常活动中固定，以避免弯腰工作。在物理治疗的帮助下，可以达到更好的康复效果。
平时，可以吃一些富含蛋白质和钙的食物，如鸡蛋和牛奶，有利于病情的恢复。
2022-07-17 11:57
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
腰骨错位一般情况下最好的办法是严格卧床休息。如果你有条件，按摩，针灸，或局部关闭。呆在床上，最好躺1-2周左右。通常，睡后休息，能很快痊愈，但你必须睡硬板床才行。两周后，腰肌和背部肌肉开始可以做一些缓慢的保养运动。
2018-12-27 14:36
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
腰骨错位在不影响恢复的情况下，做一些适当的运动，平时不要久坐或者久站。同时应尽快修复关节囊的肌肉、肌腱、韧带和软组织。以防止肌肉萎缩、骨质疏松、肌腱挛缩、关节僵硬等并发症的发生。
2018-12-27 15:50
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
