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血脂下降后多久会反弹?

发病时间:不清楚

血脂下降后多久会反弹?

补充说明:血脂下降后多久会反弹?

2021-12-28 13:34

基础代谢 菠菜 苹果

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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血脂下降后多久会反弹,需根据患者具体情况进行判断。血脂下降后可能会在1-6个月出现反弹,但也有部分患者可能不会出现反弹。

血脂下降后会出现反弹的时间是不固定的,需要根据患者自身的情况来进行判断,通常因人而异。对于基础代谢较好的患者,在血脂下降后,通过生活方式干预和饮食调整,一般1个月左右会出现反弹。但对于体脂较高的患者,由于自身的新陈代谢速度较慢,血脂下降后可能也会在6个月左右出现反弹,甚至可能会更长的时间。

血脂下降后,患者需要通过健康饮食和适当运动进行调理。在饮食上,患者要注意避免高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。同时,患者还需要适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以消耗体内多余的脂肪和热量,有助于控制血脂。另外,患者还要注意避免吸烟、饮酒,以免导致血脂再次升高。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2022-08-29 20:54

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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