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奶水太多如何减少奶量?

发病时间:不清楚

奶水太多如何减少奶量?

补充说明:奶水太多如何减少奶量?

2021-12-28 18:28

乳头 黄瓜 西红柿

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

奶水太多可以通过减少喂奶次数、调整饮食、使用吸奶器等方式减少奶量。

1、减少喂奶次数

哺乳期间奶水太多可以通过减少喂奶的次数来减少奶量,在每次喂奶前可以使用温毛巾擦拭乳头,能够起到清洁的作用。

2、调整饮食

在平时也需要调整自身的饮食习惯,应多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿等,同时也可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤等食物,能够促进乳汁的分泌,改善奶水太多的情况。

3、使用吸奶器

如果奶水比较多,通过上述方式无法得到改善,可以使用吸奶器适当吸出多余的奶水,但是应避免吸得过多,否则可能会出现胀奶的情况。

除此之外,还需要保持愉悦的心情,避免出现情绪过于激动的情况。

2022-08-26 18:34

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乳头炎和乳晕炎 (乳头风)

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