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高血压吃什么蔬菜水果好?
补充说明：高血压吃什么蔬菜水果好?
2021-12-29 17:37
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高血压的主要症状会出现头痛头晕以及眼花四肢麻木。高血压的患者在平时要吃一些清淡而富有营养的食物，不要吃一些高胆固醇和含糖分高的食物，建议可以多吃芹菜，白菜，萝卜，胡萝卜，海带，卷心菜这些蔬菜。要多吃一些含维生素的蔬菜，因为维生素的蔬菜可以起到软化血管的作用。
2022-09-05 10:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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